Abteilung Step-Aerobic

Unsere Abteilung hat zurzeit 16 aktive und 8 passive Mitglieder. Wir bieten unseren Mitgliedern zwei Übungsstunden in der Woche an:

Montags 20:30 – 21:30 Uhr bei Jasmin

Donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr bei Susanne

Wie läuft eine Übungsstunde ab:

Nach der Erwärmung erarbeiten wir, auf trendige und fetzige Musik,
mit verschiedenen Schritten, eine Choreografie.

Geschult und verbessert wird dabei die Koordination, Ausdauer, Kondition, Haltung und Kräftigung.

Wer sich gerne auf schnelle und fetzige Musik bewegt, ist bei Step-Aerobic genau richtig.

Das Alter der Mitglieder liegt bei uns zwischen 24 und 60 Jahren.

Zum Training solltest du folgendes mitbringen: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch und etwas zum Trinken.

Sonstige Aktivitäten:

• Gemeinsam zum Turngau Fasching gehen

• Sommerfest

• Tagesausflug

• Gemütlicher Jahresausklang vor Weihnachten

Wenn wir dein Interesse nun geweckt haben, dann komm doch einfach mal vorbei und mach ein paar Stunden bei uns mit. Du bist jederzeit herzlich willkommen.

Abteilungsleitung

Susanne Schell und Ingrid Spaun